2015年02月21日
できたー!!
はいさい(^O^) ナナです。
いかがお過ごしでしょうか?
ゴルフボールは、こんな使い方もできる!?ゴルフボールで集中力を高める!
昨年末のEQの授業で理事長が考案したのですが、、、
以外と集中しますよ~そして、2個まではすんなりクリアでしたが、
3個は難しく授業では残念ながら出来た人はいませんでした。
先日、私はtryしてみました。
すると~ゴルフボールを3個重ねることに成功(*^^*)
実は出来た瞬間に一瞬目を疑っちゃいました。そして、ひとりで感動。
すぐさま携帯を手に写メの証拠~誰かとこの嬉しさを共有したかった~
ということで、サリー先生へ別件でのメールと一緒に思わず送ってしまった。
誰かが自分の嬉しさを一緒に喜んでくれるってイイことですね。
ちなみに、ポイントは呼吸?リラックス?以外と力入るんだよねー(笑)
体の柔軟さは脳とイコール
体が硬いと緊張し、思考も停止!?
上手く力を抜く、リラックスしパフォーマンスを向上させる訓練になりますよ。
近くにゴルフボールがある方はお試しあれ~!
ではではまたね~(*^-^*)ノ~~
ナナ
いかがお過ごしでしょうか?
ゴルフボールは、こんな使い方もできる!?ゴルフボールで集中力を高める!
昨年末のEQの授業で理事長が考案したのですが、、、
以外と集中しますよ~そして、2個まではすんなりクリアでしたが、
3個は難しく授業では残念ながら出来た人はいませんでした。
先日、私はtryしてみました。
すると~ゴルフボールを3個重ねることに成功(*^^*)
実は出来た瞬間に一瞬目を疑っちゃいました。そして、ひとりで感動。
すぐさま携帯を手に写メの証拠~誰かとこの嬉しさを共有したかった~
ということで、サリー先生へ別件でのメールと一緒に思わず送ってしまった。
誰かが自分の嬉しさを一緒に喜んでくれるってイイことですね。
ちなみに、ポイントは呼吸?リラックス?以外と力入るんだよねー(笑)
体の柔軟さは脳とイコール
体が硬いと緊張し、思考も停止!?
上手く力を抜く、リラックスしパフォーマンスを向上させる訓練になりますよ。
近くにゴルフボールがある方はお試しあれ~!
ではではまたね~(*^-^*)ノ~~
ナナ